我吃西红柿提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.swautoservices.com),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
荒唐言

荒唐言

艾玛
宋四小姐自小娇生惯养,调皮捣蛋上房揭瓦不再话下。没想到后来长大也算一朵t贴懂事解语花。她一辈子有两个男人,一个是说一不二的军官大哥,一个是神经变态的军官情人。旧书搬运来新坑。嗯。能支持的支持下,别买盗版哦,谢谢啦。俺的书单如下:新文《底牌》,暗杀牌德国骨科,正在更新。新文《荒唐言》,说一不二的骨科大哥与神经病军官情人,正在更新。连载中《宿敌》,从古至今纠缠得烦si人的孽缘。旧文《金玉满堂》,真/伪
高辣 连载 11万字
女友品唯的故事(重制版)

女友品唯的故事(重制版)

G.Tian
「老公!你看我新买的口红好不好看?」我的电脑萤幕上突然跳出一个视讯,让正在做报告的我吓了一跳。视讯里,女友正嘟着她的樱桃小嘴,展示着她的新口红给我看。「还不错啊,蛮适合妳的!那妳挑好晚上要穿什么了吗?」我心不在焉的随口回答,继续赶着等等上课要报告的t。「才不告诉你呢!你根本就没在专心跟我聊天!」女友假装生气说道。「不理你了!我要来去换衣服准备去上课,视讯关掉不准偷看!晚上不准迟到!拜拜!」女友气噗
高辣 连载 15万字
尘缘

尘缘

露妃
高辣 连载 0万字
反野

反野

上班真的很烦
高辣 连载 6万字
不服

不服

上酒阿
真的有这么笨吗?周词难得被逗笑上酒阿最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 6万字
夜班酒吧黑盒子等人骑

夜班酒吧黑盒子等人骑

zebra
夜班酒吧黑盒子等人骑,夜班酒吧黑盒子等人骑小说阅读,玄幻魔法类型小说,夜班酒吧黑盒子等人骑由作家zebra创作,打工嘛,酒吧里帮调酒师送酒,帮厨房送食物,帮客人点菜,结账,有时候还要对付喝醉酒的人耍酒疯。有时候很烦,但拿到的小费很多,而且酒吧的制服很好看,短上衣是深v水手领,衬出我fcup的胸,下襬在细腰处打结,桃红百褶裙很短,刚刚好盖住挺俏的屁股。有人借酒装疯会故意直接把小费塞进我深深的乳沟。手
高辣 连载 3万字